Страх осуждения и оценки
Эти слова родились у меня выжимкой из фраз, которые говорит человек со страхом осуждения и оценки. Страх осуждения и оценки может стать мощным барьером, мешающим проявляться, рисковать. Он "заставляет" играть роли, соответствовать чужим ожиданиям, возводя других на пьедестал значимости. КАК БЫТЬ? Сразу оговорюсь, что единого способа, который поможет всем не существует. Причины различны, степень проявления тоже. Неприятные эмоции не возникают просто так. Они являются следствием того, как мы восприняли событие. Т.е. это всегда результат нашей личной трактовки. Не вина, а трактовка. Вывод? - направляем внимание на эту тему. Каждая оценка, любое мнение другого человека - это не столько реальность, сколько сообщение о Его личном восприятии. Прочувствуйте, поймите эту мысль... Если обратиться к строкам из начала поста, то с подобными чувствами у многих возникает сильное желание что - то сделать(убрать, побороть). И мне хочется спросить : Как борьба работает конкретно для вас? Не верьте мне, спросите себя и ориентируйтесь на свои ответы. Как это работало для вас? Вам становилось лучше? Были ли вы более продуктивны/могли ли двигаться туда, куда важно? Борьба конкретно в моей практике /в моем опыте не помогала. Точнее так: она может помогать на короткий промежуток, однако длительно либо усугубляет, либо тормозит саму жизнь в стремлении справиться с проблемой.
Пример:
Два ребёнка учатся кататься на велосипеде. Один боится, но оказался готовым к тому, что будут падения, разбитые коленки... что с его научением? Другой ребенок очень боится падения, боли. И он решает не рисковать своими коленками. Что будет с его научением?
Допустив, что может быть больно, первый ребенок имеет в разу больше шансов сесть и научиться, нежели тот, который не может даже сесть на велосипед, ведь это действие приближает к возможному падению. С точки зрения самосохранения мы бы сказали что тактика второго более верная, однако с точки зрения самой жизни, ее полноты и значимости, будто бы возникают сомненяи во втором решении
Что мне видится важным в этой теме?Что я делаю в работе с клиентами?
