Три Цитаты Луизы Хей, Которые Мгновенно Перепрограммируют Ваш Мозг
Некоторые фразы могут исцелить раны души. В поисках таких фраз я изучал книги по саморазвитию и духовности на протяжении семи лет. Эти три цитаты Луизы Хей оказали на меня наибольшее влияние.
Раньше моя жизнь шла наперекосяк, и вот почему:
Излишняя самокритика, вместо того чтобы делать меня лучше, привела к ненависти к себе и чувству, что я «недостаточно хорош», и я проецировал свои внутренние проблемы на окружающих, чтобы как-то оправдать себя.
Излишняя критика других привела к тому, что люди начали отвергать меня, закрывались передо мной, и мой внутренний голос лишь подтверждался в убеждении, что «я недостаточно хорош».
Вывод: то, что я говорю о себе и о других, взаимосвязано.
Когда я критикую себя, я превращаюсь в жертву и начинаю винить других в своих недостатках. А когда я критикую других, они начинают меня отвергать, и это усиливает моё внутреннее чувство «я ничтожество».
Поняли круговорот?
Урок: прекратите ругать себя, и вы перестанете винить других. Прекратите критиковать других, и вы начнете принимать себя, потому что будете чувствовать, что вас принимают.
В тот день, когда я осознал эту фразу, моя жизнь изменилась навсегда.
Я понял многое:
Урок: нас воспитали на чувстве вины, и вина работает как подавитель нашей воли. Если кто-то постоянно вас критикует, задайте себе вопрос, зачем он это делает. Скорее всего, дело не в том, что вы плохи, а в том, что у этого человека есть скрытые мотивы, о которых вы не знаете.
Говорят, что дети могут быть жестокими, и это правда.
Я вырос в восьмидесятые, и тогда дети были настоящими дьяволятами. Учителя тоже часто закрывали глаза на происходящее.
На уроках всегда одно и то же: была пара изгоев и пара хулиганов, а остальные дети становились друзьями хулиганов, чтобы самим не оказаться среди изгоев.
Эта фраза Луизы Хей помогла мне понять свою жизнь.
Я думал, что травля в школе не сделала из меня хулигана, потому что я никогда никого не дразнил.
Неправильно!
Я издевался над собой, над своим внутренним ребёнком.
А моему внутреннему ребёнку нужно было две вещи:
Урок: каждый раз, когда вы начинаете заниматься саморазрушением, визуализируйте своего внутреннего ребёнка, смотрите на него, как если бы вы были его родителем, и действуйте соответственно. Это небольшое упражнение может кардинально изменить вашу жизнь.
